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久々にジョギングした

毎日10時間以上イスに座ってて、しかもここ数ヶ月暴飲暴食っぽい感じでたまには走ろうという思いが出て今日走った。
去年の秋くらいまではちょくちょく走ってたけど、寒くなってから走らないようになってた。


Runtasticというアプリで運動の記録管理してる。
Runtastic - makes sports funtastic
軽いSNSみたいになってて、友達の記録とかも見ることができる。
GPS使えば、自分が走ったコースを地図で見られて、次はこっちのコースを走ってみようとか思ったりする。


運動後に飲むお酒はおいしい。
でもおいしいお酒飲むために運動するというのは本末転倒という気がするから何とかしたい。