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筋トレ

ここ数年、ビール飲み過ぎラーメン食い過ぎでお腹周りが緩くなってきてたので、なんとなく9月頭くらいから筋トレを始めた。 最初はそんなガチでやるつもり無かったんだけど、筋トレ始めたことを友人に報告したら9月下旬の自分の誕生日にソイプロテインをく…

テキサス州オースチンに行ってきた(使ったアプリ編)

後輩と共に1週間ほどアメリカでの学会へ参加してきた。 これは先週の話だけど、今週忙しくて記事にできなかったので今さらだけど少し振り返る。 ところで、テキサスに関するガイドブックでも買おうかなと思っていたんだけど、一切販売されておらず、インター…